Propiedades de la canela en te [2023]
¿Conoces las propiedades de la canela en té? La canela es una de las especies más conocidas y utilizadas en la cocina por su maravilloso sabor y aroma.
La canela en el té tiene grandes beneficios para la salud, por ejemplo, es buena para el tracto digestivo ya que ayuda a la digestión de varias maneras, incluida la prevención de la producción de gases, gracias a sus propiedades carminativas.
Para seguir con las propiedades de la canela en te, continúa leyendo este artículo y mira todos los beneficios que las infusiones de canela tienen para ti. Baja y sigue disfrutando de esta lectura!
¿Qué es la canela?
De la corteza de árboles, específicamente de los de canela, es que extraen lo que conocemos como canela. Estos árboles se encuentran en climas tropicales húmedos y producen flores amarillas. El término latino cinnamomum significa «madera dulce». Es originaria de Sri Lanka en la India, pero actualmente se cultiva en varios países tropicales.
Se puede encontrar en platos dulces, salados y picantes. México es uno de los destinos más populares. La canela se utiliza en casi toda su repostería, así como en infusiones y bebidas como el tradicional ponche navideño, café de olla, atoles y champurrados, agua de horchata, etc.
Propiedades de la canela en te
El consumo de la canela en té trae consigo consecuencias positivas para la salud, por el ejemplo, es excelente para el tracto digestivo, ya que ayuda a la digestión en distintas formas tales como evitar la formación de gases, por su poder carminativo.
Además de lo anterior, el té de canela es antiulcérico, es decir que ayuda en la protección de las paredes del aparato digestivo, es también, antiemético, lo que quierde decir que ayuda a disminuir o aliviar la sensación de náuceas o mareos.
Otras propiedades del té de canela
Si se toma a primera hora de la mañana, es de gran ayuda para estudiantes y personas que realizan cualquier tipo de actividad intelectual. Su capacidad para favorecer la circulación y tonificar el sistema nervioso parece ser muy efectiva.
La canela es un excelente aliado para las personas que sufren de mala circulación sanguínea, que se manifiesta en forma de manos y pies fríos en invierno. Se puede combinar con otras hierbas que estimulan la circulación, como el jengibre, para evitar problemas como sabañones, piel seca e incluso celulitis.
Prepara un delicioso té de canela
Este té es simple de hacer: todo lo que necesitas es un vaso o taza de agua, así como una rama de canela. Lleve el agua a ebullición, luego retire la rama de canela y déjela enfriar en el agua.
Debido a que los aceites esenciales de la canela se volatilizan con el tiempo, es mejor consumirla como infusión o, si es en polvo, recién molida. Como resultado, la canela en polvo utilizada en dulces frecuentemente pierde una parte importante de sus cualidades.
El té de canela y sus contraindicaciones
Aunque la canela tiene muchas y excelentes propiedades que traen consigo beneficios para nuestra salud, se debe tener ciertas precauciones en su uso, ya que los excesos o las mezclas con algunos medicamentos podrían hacer un efecto contrario y ser perjudiciales.
A la luz de lo anterior, es importante tener en cuenta que demasiada canela puede irritar el hígado y los riñones, así como crear úlceras y ardor en la lengua a largo plazo. Como resultado, no se recomienda beber más de tres tazas de té al día.
Conclusión
Como se puede ver, has obtenido mucha información acerca de las Propiedades de la canela en te, conociendo tambien sus caracteristicas y sus principales beneficios para tu salud. Por lo tanto te recomendamos usarla de manera adecuada para aprovechar sus beneficios.
Esperamos que puedas aplicar lo aprendido sobre la infusion de canela, tomando una diaria que permitirá que todas estas propiedades beneficien tu cuerpo y te permitan llevar una salud más estable. Comparte esta infromación con tus amigos para que todos conozcan lo valioso que es este alimento.
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