Propiedades de la hoja dela guayaba [2023]
¿Cuales son las Propiedades de la hoja dela guayaba? Es correcto que la guayaba, además de ser deliciosa, tambien tiene muchas propiedades, pero además, sus hojas contienen otros beneficios.
En el tratamiento de la diarrea, se utiliza como complemento.
Los gérmenes que causan la diarrea son inhibidos por el té de hojas de guayaba. También puede ayudar en la reducción del dolor de estómago, la reducción de las heces acuosas y la aceleración de la recuperación.
Habiendo mencionado algunas de las propiedades de la hoja dela guayaba, necesitas comerte el plato completo, por lo que te diremos todo lo relacionado con este tema incluyendo su definición, sus nutrientes, etc.
¿Que es la hoja de la guayaba?
Los árboles de guayaba son nativos de América Central y son árboles tropicales. Produce frutos de forma ovalada con piel de color verde claro o amarillo y semillas comestibles. Las hojas de guayaba también se usan como té de hierbas y el extracto de la hoja se toma como suplemento.
Los antioxidantes, la vitamina C, el potasio y la fibra son abundantes en las guayabas. Debido a su alto contenido de nutrientes, brindan numerosos beneficios y propiedades para la salud, lo que los hace vitales para ingerir durante esta pandemia.
Componentes de la guayaba
La guayaba posee mucha agua y algunos pocos carbohidratos, por lo que es una buena fruta para comer si necesitas bajar de peso o solo quieres hacerlo. La guayaba tambien es conocida por su alto contenido de vitamina C, que es 5 veces más que la de una naranja.
El Valor nutricional de la guayaba (por 100 gr) es:
– Caloría- 57 kcal
– Grasas totale- 0,6 g
– Colesterol: 0 mg
– Fibra- 5,4 g
– Potasio: 290 mg
– Hidratos de carbono- 11,9 g
– Proteínas- 0,82 g
Propiedades de la hoja dela guayaba
Auxiliar en el tratamiento de la diarrea.
El té de hojas de guayaba, suprime el crecimiento de gérmenes que causan la diarrea. También puede ayudar en la reducción del dolor de estómago, la reducción de las heces acuosas y la velocidad de recuperación.
Ayuda en la reducción de los niveles de colesterol.
Bebiendo té de hoja de guayaba disminuye los niveles de colesterol. El extracto de hoja de guayaba también se ha asociado con una reducción de la presión arterial, una reducción del colesterol.
Otras propiedades
Puede calmar dolores en las mujeres cuando están en época de menstruación.
Muchas mujeres sufren síntomas menstruales dolorosos como pueden ser los calambres, lo bueno de esto es que se ha demostrado que el té de hojas de guayaba reduce la gravedad del dolor de los calambres menstruales.
Sirve en el tratamiento de resfriados y tos
Las hojas de guayaba contienen mucha vitamina C además de hierro, por eso es beneficioso para aliviar la gripe la tos, el resfríado, ya que ayuda a limpiar la mucosidad. También desinfecta los pulmones y las vías respiratorias.
Usos de la guayaba
Estas son las Recetas que podemos utilizar para aprovechar los beneficios de la fruta incluyen: Batidos, jugos y infusión de hierbas dulces, Té de hojas de guayaba, 30 gramos de hojas de guayaba, 2 galones de agua, entre otras formas de comer guayaba.
Lo que debes hacer es poner las hojas de guayaba en un pozo y calentarlos hasta hervir, después reducir el fuego y dejarlo caliente 20 minutos más. Más adelante, dejas enfriar antes de colar el té y se endulza con miel o azucar.
Conclusión
Así como la fruta de guayaba, las hojas de las guayabas pueden tener numerosas propiedades. Después de conocer las propiedades de la hoja de guayaba y con esto muchas cosas relacionadas de este tema respecto a salud, agradecemos que hayas leído tu artículo hasta aquí.
Siempre que te mangengas informado sobre temas de salud, tu vida mejorará en todos los aspectos posibles. Sobre todo, si tienes la intención de aprender de alimentación y de frutas tan demandadas como las guayabas, que te generan beneficios al consumirlas agradablemente.
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