Propiedades Del Clavo De Olor En Infusion [2023]
¿Conoces las Propiedades Del Clavo De Olor En Infusion? El clavo de olor puede tener un nombre particular, pero su calidad es innegable, además de sus propiedades y beneficios.
Por empezar a contar algunas de sus propiedades, la infusión de clavo tiene increíbles ventajas para la salud y beberla una o dos veces al día puede ayudar con una variedad de enfermedades. El clavo ayuda a la digestión, por lo que el té se recomienda a personas con estreñimiento.
En este artículo te habaremos sobre las propiedades Del Clavo De Olor En Infusion, extendiendo lo que has leído anteriormente sobre sus componentes claves, con el fin de que conozcas los pros y los contras de comer esta especie de vegetal. Continúa leyendo abajo.
¿Que es el clavo de olor?
Esta sustancia natural dicha anteriormente, el clavo de olor, se ha utilizado como cura para una variedad de enfermedades durante decadas..
Se ha utilizado como un antibacteriano, antipirético y analgésico natural que ayuda a tratar los síntomas del resfriado y la gripe, como el dolor de cabeza, los escalofríos etc.
El momento óptimo para la cosecha es cuando los cogollos se han vuelto de color rojo brillante y miden entre 1,5 y 2 cm de largo, después de lo cual se deben secar al sol, lo que les da su color marrón oscuro y su fragante perfume.
Que nutrientes aporta el clavo de olor?
El clavo contiene vitaminas A, C, D, E y K, así como minerales como calcio, manganeso, magnesio y potasio. Los ácidos grasos omega-3 también están presentes.
Contiene taninos, mucílagos, sitosterol, cromonas, estigmaterol, resinas, celulosa y ácido oleanólico, entre otros compuestos naturales con cualidades antibacterianas, analgésicas, afrodisíacas, antiespasmódicas y estimulantes.
El clavo, que contiene flavonoides, puede ayudar a los pacientes con diabetes a reducir sus niveles de azúcar en la sangre. A continuacion, te presentamos detalladamente algunos de los componentes de clavo de olor.
Calories: 322.6 kcal
Proteins: 5.98mg
Carbohydrates: 61.2mg
Fiber: 34.2g
Cholesterol: 0g
Propiedades Del Clavo De Olor En Infusion
Lo que quizás todavía no sepas es que, además de usar el clavo de olor en varios platos como dulces tanto salados, también se puede hacer una infusión con él para aprovechar al máximo todos sus beneficios para la salud.
La infusión de clavo tiene increíbles ventajas para la salud y beberla una o dos veces al día puede ayudar con una variedad de enfermedades. Por un lado, ayuda a la digestión, por lo que esta bebida se recomienda después de una gran comida, para personas con problemas digestivos.
Otras propiedades
Contiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios, así como la capacidad de aliviar la congestión nasal y reducir la fiebre. Asimismo, se sabe que el clavo de olor inhibe el crecimiento de dos tipos de bacterias que desempeñan un papel clave en la gingivitis y ayudan la lucha contra las infecciones dentales.
Como ya se había menciando anteriormente, el clavo se destaca por su alto contenido de antioxidantes, que incluye eugenol, que se ha demostrado que funciona como un antioxidante natural. Ayuda en la reducción del estrés oxidativo como resultado de esto.
Como preparar infusion de clavo de olor
Ingredientes
media taza de agua
cuatro dientes de ajo
media rama de canela
Una cucharada de jengibre
un limon
miel (una cucharada)
Procedimiento
Coloca el agua en una olla a fuego suave, agrega la rama de canela, y cuando comience a hervir, agrega los clavos y un centímetro de jengibre.
Reduzca el fuego a bajo y cubra, esperando 5 minutos antes de retirar del fuego y deje en infusión durante 10 a 15 minutos.
Cuele la infusión y sirva con jugo de limón y miel, revolviendo al final para combinar.
Conclusión
Ya que has aprendido más de las Propiedades Del Clavo De Olor En Infusion, podemos concluir que este alimento es bueno en determinados aspectos, como es el de ser buen antiinflamatorio o ayudar a la digestion. Puedes poner un poco en práctica lo presentado y beneficiar tu salud.
El aprendizaje nunca está de más, especialmente cuando se trata de información sobre salud y bienestar. Te invitamos a seguir aprovechando toda el conocimiento que puedas adquirir sobre estos temas tan relevantes hoy en día, para ayudar en la mejora de tu propia salud y la de tu familia.
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