Propiedades Medicinales Dela Manzanilla [2023]
¿Cuáles son las Propiedades Medicinales Dela Manzanilla? Sin duda, la manzanilla tiene efectos en tu cuerpo que te pueden beneficiar gracias a sus nutrientes y propiedades.
Los niveles de ansiedad y estrés se reducen. El consumo de manzanilla (Chamaemelum nobile) promueve la formación de glicina e hipurato, los cuales sirven como relajantes nerviosos y musculares, según un estudio realizado por el Imperial College London. Es ampliamente utilizado para tratar la ansiedad, la tristeza y el estrés.
Además de lo ya comentado, te invitamos a seguir leyendo este artículo, ya que hablaremos de las Propiedades Medicinales de la Manzanilla y de todo lo demás que este fascinante tema de la salud y el bienestar tiene para ofrecerte. con el fin de continuar su educación en esta área. y para mantenerte informado.
¿Que es la manzanilla?
Es importante saber que es la manzanilla. La manzanilla es una planta que crece hasta 60 cm de altura y es una de las hierbas más conocidas por sus efectos medicinales. Normalmente se ingiere en infusión, pero también se utiliza en cremas y lociones.
Se dice que el uso de esta conocida planta se remonta al antiguo Egipto, cuando se usaba para tratar la fiebre. También se hizo popular entre los curanderos y médicos de la Antigua Grecia y el Imperio Romano en épocas antiguas.
Propiedades Medicinales Dela Manzanilla
Reduce la ansiedad y el estrés.
La ingesta de manzanilla (Chamaemelum nobile) promueve la creación de glicina e hipurato, que funcionan como relajantes nerviosos y musculares, según un estudio patrocinado por el Imperial College London.
A menudo se usa para tratar el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos. También tiene cualidades para inducir el sueño, ya que su componente apigenina se une a los receptores cerebrales y esto provoca somnolencia. Algunos productos, como Vicks Zzzquil Natura, que contienen valeriana, manzanilla y melatonina, pueden ayudarte a dormir más rápido.
Otras propiedades de la manzanilla
Hay muchas propiedades en la manzanilla, sin duda vale la pena concerlas todas:
Previene enfermedades del corazón
El consumo excesivo de grasas aumenta los niveles de colesterol y triglicéridos a niveles peligrosamente altos, lo que nos pone en riesgo de enfermedades del corazón.
Ahora, debido a que la manzanilla tiene un alto contenido de flavonoides, un antioxidante, ayuda a reducir estas lecturas de sangre. Tiene la capacidad de disminuir la presión arterial y prevenir la arteriosclerosis de esta manera.
Se alivian las molestias menstruales.
Mas beneficios
La menstruación se beneficia. En los dolorosos días de la menstruación, la manzanilla o camomila se convierte en un fantástico aliado para la mujer. Reducen los síntomas de la menstruación como los calambres, la sudoración y la hinchazón debido a sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas.
Como resultado, sus propiedades analgésicas hacen más llevaderos los agónicos malestares de la menstruación. Sin embargo, no puede utilizarse como única opción. Es recomendable buscar el consejo de los profesionales medicos y no usar la manzanilla a criterio propio si no se sabe utilizarlo.
Como usar la manzanilla
La manzanilla para uso interno normalmente se ofrece como una infusión, y se recomiendan de dos a tres tazas por día. También se puede tomar en forma de cápsula, y se pueden tomar una o dos píldoras hasta tres veces al día.
No solo la manzanilla se usa para elaborar tés o infusiones, sino que sirve para muchos implementos de aseo. La manzanilla se puede encontrar en forma de ungüentos, jabones, champús, lociones y geles para aplicación tópica.
En cualquier caso, si deseas consumir manzanilla a diario.
Conclusión
La manzanilla tiene tantas propiedades y beneficios para tu cuerpo como la calidad de su sabor.Has aprendido sobre las propiedades medicinales de la manzanilla y mucho más sobre ella, incluida su definición, beneficios, componentes y suplementos.
Casi siempre será importante aprender algo nuevo sobre la salud porque mejorará la calidad de su vida. Si te ha gustado, te animamos a que lo compartas con tus amigos y familiares en las redes sociales. Para más detalles, continúa leyendo nuestro contenido conectado.
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