Ataques De Ansiedad Embarazada [2023]

Ataques De Ansiedad Embarazada se pueden deber a la aparición de miedo o preocupación que puede tener la mujer al momento de saber que quedó en embarazo. Esto influye en las fluctuaciones, en los niveles hormonales, así como en otros cambios fisiológicos que hacen que se preocupe por el bienestar del feto.

Puedes conocer otras formas en las que la mujer siente ansiedad durante el embarazo a través de la información que te brindaremos en el siguiente artículo en donde conocerás muchas características y aspectos negativos de una mujer embarazada y preocupada por este proceso nuevo o insertado en su vivir.

¿Puede afectar al bebé?

Sí. Estas condiciones médicas pueden afectar a su bebé, pero no directamente. El vínculo entre madre e hijo es muy importante para el crecimiento de un bebé, y el vínculo con su hijo es una gran parte de ese vínculo.

Podrías incluso no vincularte con su bebé si tiene mucha depresión o ansiedad durante o después del parto. Es posible que no pueda satisfacer las necesidades de su hijo. Es posible que los niños mayores tampoco puedan obtener su ayuda, por lo que es posible que no estén tan felices.

Sintomas de la ansiedad estando embarazada

Las mujeres que están experimentando ansiedad a raíz de su embarazo dicen que sienten:
Sin previo aviso, puede experimentar un dolor o una ira extremos.
Tiene dificultad para completar cosas o está confundido (aburrido).
Tienen un sentido «»robótico»» sobre ellos, como si estuvieran haciendo las cosas por su cuenta.

Hay mucha preocupación por la recién nacida y sus otros hijos.
Culpa y sensación de fracaso como madre.
Irritación o rabia fuera de lo común.
Tambien tienen una falta de interés en las cosas que antes les gustaban.
Ideas negativas que te aterran y se niegan a dejarte en paz.»

  
controlar ansiedad
   

Antes y despues del parto

Durante o después del parto, su depresión o ansiedad podrían dificultarle la vinculación con su bebé, así que tenga cuidado. No sabemos qué tan bien puede satisfacer las necesidades de su bebé. Es posible que los niños mayores tampoco cuenten con su ayuda, por eso pueden no estar tan felices.

El tratamiento puede ayudar a disminuir los síntomas o eliminarlos por completo. Hay muchas maneras de tratar la depresión o la ansiedad cuando está embarazada o cuando tiene un bebé. Algunas mujeres reciben asesoramiento (psicoterapia), mientras que otras pueden necesitar medicamentos. No funciona para todos.

  
combatir ansiedad
 

Ataques De Ansiedad Embarazada

Se sugiere que, en el tratamiento del TAG, y dado el criterio general de evitar los psicofármacos, especialmente durante el primer trimestre, se deben intentar primero alternativas psicosociales. Los enfoques cognitivo conductuales, técnicas de exposición, reestructuración cognitiva, reentrenamiento respiratorio y técnicas de relajación, parecen ser los más recomendables.

Además, tambien son los más exitosos en el corto periodo que comprende un embarazo. Sin embargo, si la ansiedad no se puede aliviar de manera aceptable usando estas estrategias, o si no se pueden usar por cualquier motivo, sería apropiado explorar el uso de medicamentos psicoactivos.

Actividad del profesional

Lo que hará su proveedor de servicios es hacerle una serie de preguntas sobre su salud. Esto es lo que se conoce y se llama como una evaluación, y es un método para aprender más acerca de cómo se siente.

Usted y su médico pueden trabajar juntos para elegir la terapia más efectiva para usted.La forma en que funciona es la siguiente: aquí hay algunas sugerencias para lidiar con la tristeza o la ansiedad mientras está embarazada o después de haber dado a luz.

Conclusión

Cómo has podido conocer, existen diferentes razones por las cuales una mujer embarazada puede tener miedo ansiedad estrés o incluso ataques de pánico debido a la situación en la que se encuentra es algo totalmente normal en muchas de ellas y simplemente debe ser tratado de forma sencilla pero cuidadosa.

Esperamos que todo lo aprendido en este blog puedes ponerlo en práctica en el caso de que estés embarazada o que conozcas a una mujer que lo está y también esté teniendo ataques o síntomas de ansiedad frecuentes para que pueda tranquilizarse y poder tener una solución ante este problema.

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