Que Es La Ansiedad Depresiva [2023]

Saber que es la ansiedad depresiva es importante, pues ocurre constantemente. El síndrome de ansiedad-depresión es una enfermedad en la que los síntomas de ansiedad y depresión se desarrollan en cantidades casi iguales. Debido a que ninguno de ellos predomina sobre el otro, no es necesario un diagnóstico por separado.

En este artículo te diremos todo lo relacionado con saber que es la ansiedad depresiva, es decir, el transtorno en el que se combinan ambos padecimientos mentales o emocionales como lo son la ansiedad y la depresion. Continua leyendo para conocer más información.

Que Es La Ansiedad Depresiva

Teniendo en cuenta la fefinicióin de ambas, el síndrome de ansiedad-depresión es una enfermedad en la que los síntomas de ansiedad y depresión se desarrollan en cantidades casi iguales. Debido a que ninguno de ellos predomina sobre el otro, no es necesario un diagnóstico por separado.

Los trastornos de ansiedad y los trastornos depresivos son los problemas psicológicos más frecuentes en la población general. Ambos tienen muchas similitudes y un estado persistente de preocupación puede conducir al desarrollo de síntomas depresivos. Alternativamente, las personas tristes son más propensas a adquirir ansiedad.

 

Puntos en común

La ansiedad y la depresión, en realidad, superponen tantos síntomas que rara vez se distinguen. Pero, ¿qué tienen en común estos dos diferentes trastornos? A continuación te diremos los dos puntos más importantes en los que estos se parecen en cuanto a sintomas.

Angustia emocional: Hay mucho malestar emocional, irritación, culpa y mal humor con ambas enfermedades.
Baja autoestima: En la ansiedad y en la depresión, el individuo tiene un escaso sentido de autoestima, lo que lleva a sentimientos de impotencia y a la creencia de que es incapaz de afrontar la vida.

combatir ansiedad

Como tratar la ansiedad depresiva

Cuando la terapia cognitiva conductual se combina con medicamentos, produce beneficios positivos. En concreto, se ha demostrado que la administración de inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) es eficaz en el tratamiento de los síntomas tanto depresivos como ansiosos.

También pueden estar indicadas sustancias que afectan al receptor 5-HT, como la buspirona. Entre los antidepresivos, los serotoninérgicos (por ejemplo, la fluoxetina) pueden ser muy efectivos en el tratamiento del trastorno mixto ansioso-depresivo. (Conoce mas sobre que es la ansiedad depresiva aqui).

ansiedad

Otros tratamientos

Las técnicas de relajación o los ejercicios de respiración pueden ayudar a controlar los síntomas.
Muchas personas encuentran que la reestructuración cognitiva, que cambia la forma en que piensas sobre las cosas que te provocan ansiedad o depresión, también es muy útil.

La psicoeducación es muy importante en el tratamiento de esta dolencia así como de otras enfermedades mentales. Explicar a los pacientes lo que les está ocurriendo ayuda a comprender la afección, lo que tiene un impacto favorable en su recuperación general.

Sintomas de ansiedad depresiva

Un estado mental deprimido
Pérdida de interés o de la capacidad de disfrutar cualquier cosa.
Ansiedad o miedos que predominan.
Síntomas que se asocian con él:

Apnea del sueño y otros problemas del sueño.
Temblores.
Astenia y disminución de la energía.
Palpitaciones.

Hay una falta de enfoque.
mareo
Los trastornos del apetito son un tipo de trastorno alimentario.
sabor amargo en la lengua
Las ideas o acciones suicidas están prohibidas.
La tensión y la inquietud están presentes.
una disminución de la libido

Conclusión

En definitica, si te preguntan que es la ansiedad depresiva, sabrás responder que es un trastorno patológico en el que tanto la ansiedad como la depresión pueden afectar de manera simultánea a una persona. Este trastorno presenta diferentes síntomas teniendo en cuenta cada uno de los padecimientos protagonistas.

Esperamos que todo lo aprendido en este artículo te haya servido, con el objetivo de conocer que es la ansiedad depresiva, conocer sus sintomas, y además, saber de qué forma esta se puede tratar para poder superar este dificil trastorno que genera momentos desagradables.

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